Follow the flow
Follow the flow.
I am the master of my destiny.
こんにちは☺︎ エリコです。
これは私の座右の銘の一つ。
流れに乗って、舵をとる。
何かの宗教を信じているわけではないですが、世界は神のような大きな力が働いていて、起こるべき事が起こっているのだと信じています。
その大きな力、UNIVERSEと私は呼んでます。
UNIVERSEの力は変えられなくて、私達はその流れに乗るしかない。毎日の時の流れは川のようなもので、波が荒い時もあれば、静かな時、大きな岩があることもある。それは事実であって変えられない。受け入れるしかない。でも、舵をとることはできる。溺れないように水を船から出したり、岩を避けたり。
昔からその流れに逆らおうとジタバタしたり、そうならないように…!とザワザワ心配している時には大抵うまくいかない、ということが多いのです。逆になるようになる、そうなったら対応すれば良い、くらいに構えてるとうまく行くことが多い気がしています。
今週それをすごく感じました。
水曜〜土曜で旦那さんが1人で海外に出かけます。入れ替わりに土、日、月、で私と息子と2人で旅行にいきます。現地で友達親子と合流するのです。
水木金とワンオペ育児。我が家はいつも朝の支度と保育園の送りは旦那さんの仕事。今週は、私が早起きしてやらないといけません。朝比較的ゆっくり寝れることで、毎日のバランスを保っているので、早起きってだけで辛い…。
旅行の用意をその前の週末にする予定だったけど、手持ち服が少ない私達としては3日分の服をパッキングするわけにはいかず、中途半端に。しかも雨予報となって、雨の用意も必要。どの程度暑いのか、着替えはどのくらい必要かな、考えることがたくさん。
さらに子供1週間前に風邪をひく。なかなか治らず今に至る。熱出る前に午前休もらって薬をもらい、よくはなってきているけど、そのクリニックでもらったのか私が喉痛い。
雨の中のお出かけ、友達の家に泊まるし、どの程度治っていれば大丈夫か。何を準備すべき?
いろんなことが頭を渦巻いて常にイライラ。小児科の予約がうまく取れなかったり、なぜか鳩が私に突進してきたり、仕事でもミスが続いたり…
!!!
これダメなやつだ!!ふと、私ジタバタしてる!流れに逆らおうとしてる!と気づきました。
1.まずは全てを受け入れる。
旦那さんの旅行も話し合って決めた事→私が決めた事。風邪はひくもの。保育園に行ってるからしょうがない。むしろお休みの子が多い中、下痢もせず、熱も出ず、鼻水垂らしながらだけど保育園に行けてることにありがとう。雨予報なのは梅雨だからあたりまえ。足りないものは現地で買えばいい。
2.出来ることはする。
家事は最低限でいい。自分と息子の健康のために早く寝る、ビタミンをとる。薬を飲む。実家にも頼る。雨対策にカバーなどを用意する。
3.あとは流れに任せる。
なるようになれー!死ぬことはない!
気持ちが落ち着いた。
実際始まってみると、旦那さんがいない事で、夕飯の支度やお弁当も作らなくていい、洗濯物も少ないから早く終わる、夜の家事が減るのでその分早く寝て早く起きればいい。そう気づいた1日目。気持ちは楽になりました。
今の天気も回復に向かっている感じがする…(ここで小まめな天気予報チェックはしないでおく)
実家でたくさん食べたからか、私の風邪もよくなってる気がする。
UNIVERSEが味方してくれている気がする。あなたについていきます、となった途端に味方してくれている気がする。
本当に気がしているだけかもしれない。
でもそれでストレスがなくなって、笑顔が増えて、私も家族も周りに人もHAPPYになれるなんて、すごーくいいじゃん!みんながHAPPYだったら世界もより幸せになる、平和になる。
ものは全て考え方次第。
Change your perspective.