こんにちは。エリコです。 突然ですが、私、変わった人が好きなんです。 変わった人って面白くないですか。 ちなみに、思いっきり個人的な解釈ですが、変わっている→ぶっ飛んでる人、です。（周りに迷惑をかけない、は守りたい。） 目次----- 私も変わってい…

８ヶ月の継続コーチングを完了したクライアントさんのお言葉を、シェアしたいと思います。 *クライアントさんには掲載許可をいただいています --------------------- 自分のことを客観的に見つめられる様になった。自分の思考が、今までの経験の積み重ねから…

同世代ならピピン！ セーラームーンの主題歌の一節です♡ 今もすごいファンかと言われたら、全然違いますが（失礼）、このフレーズだけはいまだによく出てくる。 考えすぎて、思考回路はショート寸前。 もはや、考えようとしなくても勝手にぐるぐる思考が止ま…

こんにちは。エリコです。 帰らないと泣き叫ぶ息子 ずっと書きたくて、なんだかうまくまとまらなかった罪悪感の話。最近の出来事に合わせてシェアしたいと思います。 罪悪感って、持つことが当たり前、むしろ、持つべきだと思ってました。 でも、要らなかっ…

こんにちは。エリコです。 先日、『加害者にも痛みや背景がありますよね、なんて、とんでもないキレイごとだと思っていた』で思いを綴りました。 eriko-carpediem.hatenablog.com そんな翌日、息子が加害者になってしまいました。 旦那の大切なところを噛ん…

「加害者にも痛みや背景がありますよね」なんて、とんでもないキレイごとだと思ってた。 なぜなら、、と語りたいところですが、 私の言葉ではなく、応援しているNPO団体"かものはしプロジェクト"の年間報告書の一部を撮ったものです。 子どもが売られない世…

こんにちは、エリコです。 継続セッションを終えたクライアントさんの声を紹介します。 半年近くのお付き合いをさせていただきました。 アンケートで書いていただいた嬉しいお言葉たち。 ”前向きになれた” ”細かいことを気にしすぎなくなれた” ”自分の気持ち…

＊2020年７月１日時点での料金です。 予告なく変更することがあります。(その場合、お支払い済みのサービスへの追加料金はございません。) ▪️体験コーチング (60分) ¥1,000 初めてコーチングを受ける方は、まず体験してください。他のコーチで受けたことある…

コーチングとは、 自分らしく、生き生きと人生を歩むためのお手伝いをすること。 厳密な定義はないそうですが、私はこう思っています。 そのために、 自分と向きあい、 自分を認め、 自分を知り、 本当に必要な行動は何かを自分で選択し、 行動する。 一人で…

継続していただいていたクライアントさんの一人と、コーチングの関係を綴じました。 まず、”綴じる” を使ったのは、本を綴じるのように、セッションを受けていた期間、今までの人生中のある一章が完了し、これからは次の章に続く、ことを意味しています。我…

今年の母の日は5月10日の日曜日でした。 当日の夜、私の両親や妹家族と一緒にご飯を食べて、ケーキでお祝い。私の誕生日(12日)も近いこともあって、Happy Birthdayプレートも。 用意してくれた家族には感謝だし、嬉しかった。 妹の子供たちと旦那さんからお…

こんにちは。エリコです。 新型コロナウイルスで色んなことが不確定で、不安や心配が尽きないこの頃ですが、コーチングの効果が出ているな、と思ったことを記録しておきたいと思います。 簡単に言うと。 判断に迷ったときに、自分の気持ち、感情を大切に、自…

イラっとする自分を卒業したく、コーチングで自分を見つめ直しています。 解消しつつあるイラっとポイントをシェアしています。 前回のはこちら。 eriko-carpediem.hatenablog.com 今回はこちら。 ＜もったいないと感じる時＞ 水を出しっぱなしにしていたり…

こんにちは！エリコです。 イライラすることってありますよね〜。すごく人間的で当たり前だと思うし、しょうがないとは思うけど…無駄なエネルギーだなと思うことも多いし、何より私がイラっとすることで周りにも嫌な気持ちにさせる、というところが治したい…

こんにちは。エリコです。 あるクライアントさんの話です。前回のセッションから2週間。意気揚々と報告してくれました。私、変われるかもしれないと。 実際には.すでに変わり始めていました✨ 初回から、自分を変えたいと話していたクライアントさん。今回も…

こんにちは。エリコです。 マイコーチとのセッションででてきたこのワード。 "幸せな自分を隠さない" 結構難しいとおもいます。 特に大人は節度を持つべきとか、調子のってはダメとか、バカそうに見えるとか、、理由は色々でてきそうですけど、私にとっての1…

なんかモヤモヤする。 よくあります。 頭ではわからないけども、心がざわつく。 この一つの原因は、本当の自分の気持ちを無視して何かを決めたことであることが多いです。 本当はこれをやりたかったけど、家族のために違うものを選択した。 本当はこう言いた…